Елена Кантемир Лена родилась и выросла в городе Санкт-Петербурге, с детства увлекалась танцами и изучением английского языка. С 14 лет ей доверили в хореографическом ансамбле преподавать ритмику и основы классического танца детям и непосредственно участвовать в постановочном процессе ансамбля. Педагогика, постановочный и организационный процессы с тех пор так и идут с Леной по жизни. Студенческие годы неразрывно были связаны с увлечением КВНом в качестве автора, режиссера-постановщика, а главное - администратора сразу нескольких команд. Этот опыт и лег в основу дальнейшего выбора направления деятельности. Накопленный опыт и знания:
- Педагог-балетмейстер (классический и народный танец)
- 2009-2015гг. - тренер по роллер спорту
- С 2012г. - организация и проведение праздников, мероприятий, городских и всероссийских соревнований
- Проджект-менеджер городских, всероссийских и международных ивентов ("Алые паруса"- СПб; АрмИ - Москва и МО; Фан-зона Чемпионата мира по хоккею - СПб; Дни духовной культуры России - Армения и Абхазия; концерты, посвященные Дню Победы, Дню ВМФ - Дворцовая площадь, СПб и проч.)
- Организатор йога-туров (самостоятельно и в партнерстве)
- Личная практика йоги с 2013г.
- Преподает с 2017г. (обучение в Индии ТТС RYS200)
- С 2019г. преподаватель в "Аштанга йога-центре", Санкт-Петербург
- Волонтер организации "Искусство жизни"
- Мастер Шри Шри Рави Шанкар, в традиции Мастера неоднократно проходила курсы "Happiness", "Искусство тишины", "Шри Шри Йога", "Сахадж-самади медитация", "TLEX", "Вечность", "Pre-TTC"
- Регулярно посещаю Ашрам "The Art of Living", Индия, г.Бангалор
- Ассистент и переводчик на индивидуальных и групповых классах в Индии (практика и теория)
- Ассистент и переводчик на учительских курсах по йоге
- Путешественник и гид по югу Индии
- Направления обучения йоги:
- Классическая хатха для начинающих, для продолжающих, для старшего возраста
- Шивананда йога
- Хатха-флоу
- Йога-нидра
- Пранаямы
- Медитации
- Групповые и индивидуальные занятия
- Отстройка самостоятельной практики